ၾဆာမင္း သိမ္းခိုင္ ၏ ၂၀၂၀ ေအာက္ တိုဘာ (၂၄ )ရက္ ေန႕မွ (၃၁)ရက္ေန႕ အတြင္း ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ ယၾတ ာျပဳရန္

ေဆာင္ရန္ ၊ ေရွာင္ရန္ ၊ သတိျပဳရန္ ၊ ယၾတာျပဳရန္ (၁) ပတ္စာ ေဟာစ ာတမ္း အကြၽႏ္ုပ္၏ ဣဌသေဘာေဆာင္သည့္ ေကာင္းေသာေဟာ ခ်က္မ်ား မွန္ကန္၍ ၊ အနိဌသေဘာေဆာင္သည့္ မေကာင္းေသာေဟာခ်က္မ်ား တက္တက္စင္ေအာင္ …

အခက္ခဲ ရွိေ နလၽွင္ မိမိ အိမ္ေ ဂဟာ လာဘ္ ပြင့္ေအာင္ႀကံေ ဆာင္မည့္ ဆီမီး သံုး ခြက္

အခက္ခဲ ရွိေနလွ်င္ မိမိ အိမ္ေဂဟာ လာဘ္ပြင့္ေအာင္ႀကံေဆာင္မည့့္ ဆီမီး ၃ခြက္ မိမိ အိမ္ေဂဟာ လာဘ္ပြင့္ေအာင္ အပူေသာကမ်ိဳးစုံႏွင္. ရင္ဆိုင္ ေနရသူမ်ား အက်ပ္အတည္မ်ား မေထြးႏိူင္ မအန္ႏူိင္ျဖစ္ေနသူမ်ား မိမိ အိမ္ေဂဟာ က်က္သေရ မဂၤလာအျဖာျဖာ …

အမ်ိဳး သမီးေ ဆး အတြက္ ေဆ းေကာင္း တ လက္

အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဓမၼတာမလာေတာ့ သည္ ့ (ေသြးဆံုးခ်ိန္)သည္ အလြန္အေရးၾကီးပါသည္။ ဓမၼတာမလာေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ မီးယပ္ ေရာဂါကို စတင္ခံစားရတတ္ပါသည္။ မီးယပ္ကို ေပါရာဏကထာ အဘိဓာန္က မိန္းမတို႔၏ေညာ င္းညာမွဳ(မိန္းမဒူလာ)ဟုဆိုပါသည္။ မိးယပ္ေရာဂါျဖစ္ပါလွ်င္ေညာင္းညာမည္၊ဖ်ားမည္ ၊ကိုက္ခဲမည္၊ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုး၊ ဘာမွစားခ်င္စိတ္မရွိ စသည္တို႔ျဖစ္တတ္ၾကျပီး …

သင့္ ကို နတ္ေ ကာင္း နတ္ျမ တ္ေတြ ေစာင့္ေ ရွာက္ေ နတယ္ ဆိုတ ာ သိေ စနိုင္ မည့္ အခ် က္ (၅) ခ်က္…

တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြဟာ သူတို႔ရဲ့ ေမြးရ ာပါကံေၾကာင့္ ေသာ္လည္းေကာင္း ကုသိုလ္ကံ ေကာင္းလို႔ ေသာ္လည္းေကာင္း (အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေတြေၾကာင့္) နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြရဲ့ ေစာင့္ေရွာက္ျခင္းကို ခံရပါတယ္။ သင့္ကိုနတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြက ေစာင့္ေ ရွာက္တယ္ဆိုတာ သိေစမယ့္အခ်က္ (၅) ခ်က္ရွိပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဒီအရာေလးေတြကို …

အေပ်ာ္ရ ႊင္ ဆုံ းလို႔ သင္ျမ င္တဲ့ စုံတြဲ ကိုေရြ းပါ….သင့္ ရဲ႕ အခ် စ္ေရး ကိုမွ န္ေအာ င္ေျပာျ ပ မယ္…

အေပ်ာ္ရႊင္ဆုံးလို႔ သင္ျမင္ တဲ့စုံတြဲကိုေရြးပါ….သင့္အခ်စ္ေရးကိုမွန္ေအာင္ေျပာျပမယ္… ခုျပထားတဲ့ ပုံေလးသုံးပုံမွာ အေပ်ာ္ရႊင္ဆုံ းျဖစ္မယ္လို႔ သင္ထင္တဲ့ စုံတြဲတစ္တြဲပုံကို ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ သင္ေရြးခ်ယ္လိုက္တဲ့ ပုံေလးကေနတစ္ဆင့္ သင့္ရဲ့အခ်စ္ေရးကိုေျပာျပေပးပါမယ္။ အေျဖေတြကိုေတာ့ ေအာက္မွာၾကည့္ လိုက္ပါေနာ္။ ပုံ (၁) ကို …

အ ခိုး ခံ ရ လၽွင္ ၊ ပ စၥည္ းေပ်ာက္ လၽွင္ လု ပ္ ၾက ည့့္ ပါ

အခိုးခံရလွ်င္ ၊ ပစၥည္းေ ပ်ာက္လွ်င္ လုပ္ၾကည့့္ပါ ပစၥည္းေပ်ာက္တဲ့အခါ ၊ သူခိုး ခိုးခံရတဲ့အခါ ျပဳလုပ္ရတဲ့ ယၾတာနည္းတစ္ခု ဗဟုသုတအလို႔ငွာေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ … ၾကက္သြန္နီတစ္ဥကို ကန႔္လန႔္ ထ က္ျခမ္း ျခမ္းပါ။ အၿမိတ္ထြက္တဲ့ဘက္ အျခမ္းနဲ႔ …

ဒူးနာ ၊ေျခဆစ္ နာႏွင့္ အ ဆစ္အျမစ္ ကိုက္ခဲ တတ္ ၾကသူ မ်ား အတြက္ ခရမ္းသီး မီးဖုတ္

ဒူးနာ၊ေျခဆစ္ နာႏွင့္ အဆစ္အျမစ္ကိုက္ခဲ တတ္သူမ်ားအတြက္ ခရမ္းသီး မီးဖုတ္ ဒူူးနာ၊ေျခဆစ္နာႏွင့္ အဆစ္အျမစ္ကို က္ခဲနာ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ အစာအာဟာရ။ ခရမ္းသီးမီးဖုတ္ကို တစ္လုံးသုံးရာက်ပ္၊ ႏွစ္လုံးင ါးရာက်ပ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ သုပ္စားဖို႔ တစ္လုံးသုံးရာက်ပ္နဲ႔ ဝယ္ခဲ့ပါတယ္။ ခရမ္းသီးမီးဖုတ္ကို …

ေရာ ဂါျ ဖစ္ေ စႏို င္ တဲ့ ပိုး ဟပ္ မ်ား ကို အ လြယ္ ကူ ဆုံး ႏွိမ္ နင္း နည္း

ပိုးဟပ္ေၾကာက္တဲ့သူင ယ္ခ်င္းကိုလက္တို႔လိုက္ပါဦး။ ပိုးဟပ္ဆိုတဲ့သတၱဝါကိုေတာ့ ဘယ္သူမွသေဘာက်က်မယ္မထင္ပါဘူး။ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုတဲ့ ဒီသတၱဝါေတြဟာ ညစ္ပတ္လြန္းတဲ့အျပင္ေရာဂါမ်ိဴးစုံကိုသယ္ေဆာင္ထားတဲ့အေကာင္ေတြျဖစ္လို႔ပါပဲ။ပိုးဟပ္ေတြေတာင္ပ်ံျဖန႔္ၿပီးပ်ံသန္ းၿပီဆိုရင္အိမ္မက္ဆိုးေတြ ပ်ံသန္းလ ာၿပီလို႔ထင္ၾကတယ္မလား။ ဒီ႐ြံစရာေကာင္ းတဲ့အေကာင္ေတြကို ႏွိမ္နင္းတဲ့ ျဖန္းေဆးကေတာ့ ထိေရာက္မႈရွိေပမယ့္ အဆိပ္ေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ လူ႔က်န္ းမာေရးနဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ကိုထိခိုက္ေစပါတယ္။ အခုေျပာျပမယ့္ ျဖန္းေဆးကေတာ့ …

အိမ္သာ းအခ် င္းခ် င္း မသ င့္ျမတ္ ျဖ စ္ေနျခ င္း၊ ဝ င္သမွ် ေ ငြေတြ အေၾက ာင္း ရွာၿ ပီး ျပန္လ ည္ထြ က္ေန သူ ေတြ အ တြက္

အခ်ိဴ႕ေသာ အိ မ္ေတြဟာ အိမ္သားအခ်င္းခ်င္း မသင့္ျမတ္တာ၊ ေငြဝင္သမွ်အေၾကာင္း ရွာၿပီး ကုန္က်ေနတာ၊အိမ္သားေတြ က်န္းမာေရးမေကာင္းတာ စသည္ျဖင့္ တစ္မ်ိဴးၿပီး တစ္မ်ိဴးျဖစ္ၿပီး အိမ္ပူ၍ စီးပြားမတက္ ျဖစ္ေန တတ္ပါတယ္။ ေအာ က္ေဖာ္ျပပါ အစီအရင္မ်ားကို ျပဳလုပ္ပါ။ …

အ႐ို းက်ိဳး ၊အ႐ို းဆက္ ဒဏ္ အရွ င္းေပ် ာက္ ကင္း ၿပီး ထုံ က်ဥ္ ကိုက္ ခဲေ ပ်ာက္ တဲ့ ျမန္ မာ့ေ ဆး နည္း

အ႐ိုးက်ိဳးအ႐ိုးဆက္ ဒဏ္နာအရွင္းေပ်ာက္ ထုံက်ဥ္ကိုက္ခဲေပ်ာက္တဲ့ ျမန္မာ့ေဆးနည္းေလးကို လိုသူေတြသုံးႏိုင္ေအာင္မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္ေနာ္…ဤေဆးနည္းသည္ အ႐ိုးတခါ ႏွစ္ခါက်ိဳးထားသည့္ သူမ်ားပင္ လက္ေတြ႕ေပ်ာက္ကင္း၍ အလုပ္ၾကမ္းမ်ားပ င္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေနၾကၿပီျဖစ္သည္ ။ ထိုေၾကာင့္ ယုံယုံၾကည္ၾကည္ျဖင့္အၫႊန္းအတိုင္းျပဳ လုပ္ပါေလ….အၫႊန္း…မိသလင္ဥအစိမ္း, နႏြင္းစိမ္း,ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္႐ြက္,မာလာဥစိမ္း, သက္ရင္းႀကီး႐ြက္, နဘူးဆီးမခမ္း,ထမင္းျဖဴ, (ဝက္ဆီႏွင့္မလႊ႐ြက္,ထည့္လည္းရ မထည့္လည္းရသည္)…ျပဳလုပ္ပုံ…ပါဝင္ပစၥ …